7 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

Jerawat identik dengan anak remaja yang sedang mengalami masa pubertas dan perubahan fisik pada tubuhnya. Kondisi tersebut seringkali membuat remaja menjadi minder karena wajahnya dipenuhi jerawat, apalagi jika jerawatnya menumpuk dan kemerahan karena meradang. Oleh karena itu, mereka akan segera mencari cara untuk menghilangkan jerawatnya.

Sayangnya emosi para remaja masih dalam kondisi labil sehingga mudah tergoda dengan tawaran iklan yang menjanjikan wajah mulus bebas jerawat dalam waktu sekejap. Nyatanya, produk penghilang jerawat yang seperti itu mengandung bahan kimia berbahaya yang justru memperparah jerawat yang ada. Memang untuk menghilangkan flek di wajah tidak bisa dengan cara instan.

jerawat flek di wajah

Untuk menghindari resiko tersebut kita bisa menggunakan bahan alami yang sudah pasti tidak memberikan efek samping. Beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi jerawat adalah buah tomat, buah lemon atau jeruk nipis, lidah buaya, mentimun, kulit jeruk, dan masih banyak lagi bahan alami lainnya. Keuntungannya, kita tidak perlu takut dengan efek negatif yang ditimbulkan, harga lebih murah, dan mudah didapat, bahkan sering kita temukan di dapur.

Selain mengobati dan menghilangkan jerawat, ada baiknya kita memcegah agar jerawat tidak muncul kembali. Berikut ini tujuh cara menghilangkan jerawat dan pencegahannya yang di lansir dari valdezmd.com

1. Rutin Membersihkan Wajah

Wajah yang kusam dan penuh kotoran yang menempel karena beraktivitas seharian akan menyumbat pori-pori kulit sehingga muncul jerawat. Jadi biasakan membersihkan wajah dengan mencucinya minimal dua kali sehari agar wajah selalu dalam keadaan bersih.

2. Jangan Memencet Jerawat

Jika sudah terlanjur berjerawat, jangan sekali pun memencet jerawat yang ada karena akan menimbulkan peradangan yang justru akan memperparah kondisi dan membuat jerawat bertambah banyak.

3. Jauhi Kosmetik dan Produk Kecantikan Berbahaya

Tidak selektif memilih produk kecantikan dan kosmetik akan membuat jerawat muncul, apalagi jika digunakan berlebihan. Kosmetik yang beredar sekarang ini banyak yang palsu atau mengandung bahan kimia berbahaya seperti merkuri. Bukannya mendapatkan kulit yang putih dan cerah, produk abal-abal tersebut justru merusak kulit dan kesehatan kita.

4. Hindari Menyentuh Wajah yang Berjerawat

Wajah yang terdapat jerawat menjadi lebih sensitif, sebaiknya hindari kontak tangan dan wajah agar jerawat yang sudah ada tidak semakin parah dan bertambah banyak.

5. Perbanyak Minum Air Putih

Air putih sangat penting untuk menunjang proses metabolisme, mencukupi kebutuhan cairan sel tubuh, dan membantu dalam mendetoks racun di tubuh. Dengan begitu kotoran atau bahan kimia yang ada di kulit dapat dikeluarkan dalam bentuk keringat dan tentu saja hal tersebut dapat mencegah munculnya jerawat.

6. Jauhi Makanan yang Berlemak dan Berminyak

Lemak dan minyak memicu produksi dari kelenjar minyak sehingga kulit wajah menjadi berminyak. Kondisi tersebut akan memudahkan kotoran dan debu menempel. Jika sampai menutup pori-pori kulit maka jerawat akan muncul.

7. Hindari Stres

Stres dapat mengganggu produksi hormon, jika tidak segera diatasi perubahan hormon akan berdampak pada tumbuhnya jerawat. Menghindari stres merupakan salah satu cara mencegah timbulnya jerawat.

Menghilangkan Bopeng Bekas Cacar Air yang Sudah Lama

Bagi Anda yang saat ini merasa gelisah karena memiliki masalah dengan bopeng bekas cacar air yang sudah lama, namun tak kunjung hilang tentu akan telah melakukan berbagai cara untuk menghilangkan bopeng bekas cacar air tersebut. Bahkan Anda juga tak luput dari godaan untuk memakai obat kimia agar bopeng bekas cacar tersebut segera bisa diatasi dan hilang. Bopeng bekas cara yang tak kunjung hilang akan menurunkan rasa percaya diri terutama bagi wanita.

menghilangkan bopeng bekas cacar air

Meskipun menghilangkan bopeng bekas cacar air yang sudah lama memang cukup sulit, namun Anda harus bersabar dan bisa mencoba beberapa cara alami yang lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping bagi wajah Anda. Berikut ini akan dijelaskan cara menghilangkan bopeng cacar air yang sudah lama, namun tak kunjung sembuh.

  1. Scrubbing dengan bahan alami
    Untuk menghilangkan bopeng bekas cacar air, makan Anda bisa melakukan scrubbing menggunakan bahan alami seperti campuran garam dan madu. Dua bahan ini merupakan bahan yang aman bagi kulit wajah. Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan garam halus dengan madu lalu gosokkan secara perlahan campuran tersebut pada wajah Anda. Gunakan gerakan memutar sambil menekan selama kurang lebih 20 menit. Lalu bersihkan wajah Anda menggunakan air dingin. Untuk hasil yang maksimal, sebaiknya lakukan cara ini minimal 2 kali dalam seminggu. Akan tetapi sebaiknya hindari scrubbing ketika wajah Anda sedang berjerawat agar tak menimbulkan luka.
  2. Perasa air jagung
    Kandungan vitamin E pada jagung muda sangat bagus untuk regenerasi sel kulit. Cara menghilangkan bopeng bekas cacar air menggunakan jagung muda yaitu dengan memarut jagung muda lalu peras parutan tersebut untuk diambilnya sari-sarinya. Kompreskan air hasil perasan jagung muda pada wajah Anda secara merata dan lakukan pada malam hari sebelum tidur.
  3. Menggunakan masker alami
    Cara menghilangkan bopeng bekas cacar air yang sudah lama bisa Anda lakukan dengan membuat masker dari kayu manis dan madu. Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan bubuk kayu manis dan madu hingga merata. Lalu aplikasikan campuran tersebut pada wajah Anda sebagai masker. Akan tetapi sebelum memakai masker ini bersihkan wajah Anda menggunakan air hangat lalu diamkan masker selama 30 menit.

Itulah penjelasan mengenai cara menghilangkan bopeng bekas cacar air yang sudah lama. Penjelasan di atas bisa Anda coba karena menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan di sekitar Anda dan dijamin ampuh serta aman.

Pandai Merawat Kulit Untuk Menjadi Wanita Cantik Alami

Wanita cantik sudah sangat seharusnya harus pandai dalam merawat tubuh, terutama kulit. Kulit itu ibarat cerminan diri seorang wanita. sangat berharga dan harus dirawat. Noda sedikit saja pada kulit kadang membuat tak nyaman dan kurang percaya diri. Kulit bagian wajah biasanya menjadi lebih dipentingkan banyak wanita daripada kulit tubuh lainnya. Tak mengapa, hal ini wajar. Wajah merupakan bagian tubuh yang pertama kali dilihat seseorang ketika bertemu. Sehinggaa kesan pertama yang diberikan haruslah sebisa mungkin sempurna. Wanita cantik sangat tau produk perawatan apa harus digunakan dlm rangka menampilkan kulit indah dan sehat.

Pandai Merawat Kulit wanita

Wanita cantik memerlukan solusi yang jitu dan sangat ampuh untuk perawatan kulit. Tak bisa main-main, dan tak bisa disepelekan. Tak sedikit orang yang menilai penampilan dari luarnya saja. Setelah itu baru tertarik untuk mengenali kepribadian kita. Untuk itu, para wanita cantik harus cermat dalam merawat kulit. Karena ketika memilih produk kecantikan yang salah, dampak buruknya akan langsung terlihat, seperti misalnya timbul jerawat, iritasi, atau bintik kemerahan pada kulit. Wanita cantik yang sejati terlihat dari penampilannya yang alami, elegan, dan mempesona. Pesona seorang wanita cantik yang alami berbeda dengan pesona wanita cantik akibat polesan bahan kimia yang berbahaya. Ada sense tersendiri yang terpancar dari wajah alami. Itulah mengapa Anda perlu memilih produk perawatan kulit yang tepat untuk menampilkan aura Anda.

Untuk menjadi wanita cantik, kamu juga harus menjauhi gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa gaya hidup tidak sehat adalah:

1. Mengkonsumsi Minuman Beralkohol

Wajah kusam juga disebabkan oleh minuman yang beralkohol. Hal ini sudah menjadi hasil riset dari para ilmuwan di Amerika bahwa orang-orang timur yang tidak memiliki budaya minum-minuman terlihat lebih awet muda jika dibandingkan dengan negara yang memiliki budaya minum seperti Amerika. Hal yang membuat kulit menjadi kusam adalah hilangnya cairan yang disebabkan oleh alkohol sehingga kulit menjadi kering, tidak terawat dan keriput. Nano Spray MCI akan bekerja memperbaiki kelembaban kulit sehigga menjadi lebih segat kembali.

2. Sering begadang

Manusia pada umumnya memiliki aktifitas pada siang hari dan pada malam hari beristirahat. Namun ada sebagian wanita yang memiliki kebiasaan begadang, sehingga siang harinya dipakai untuk tidur. Sebuah studi di Amerika menyatakan bahwa orang-orang yang tidur di pagi dan siang hari tidak akan menerima vitamin E dari matahari. Selain itu kekurangan tidur juga akan memicu produksi hormon stress yang berlebihan dan akhirnya munculah masalah kulit seperti jerawat, komedo, lingkaran hitam pada mata, warna kulit lebih kusam dan terasa bengkak serta merasa tidak segar.

3. Rokok

Kebiasaan merokok sangat merugikan,bukan hanya kesehatan namun juga dapat membuat kulit terlihat lebih tua. Rokok sangat berbahaya untuk kaum wanita, karena wanita memiliki hormon estrogen yang tidak mampu mengikat zat-zat yang ada dalam rokok sehingga akan menyebabkan gangguan pada fisik dan mental. Penelitian membuktikan bahwa wanita yang mencandu rokok akan terlihat lebih tua 10 tahun dari usianya.

Wanita cantik masa kini tak perlu repot dalam merawat kulit mulusnya. Teknologi jaman sekarang yang sudah semakin canggih membawa kita ke era yang serba praktis. Nano Spray MCI hadir sebagai jawaban akan kebutuhan perawatan kecantikan kulit yang praktis.

Untuk Informasi lebih lengkap mengenai Nano Spray MCI dapat mengunjungi website kami www.NanoSprayMCIShop.com.

cara memasak beras merah untuk diet

Menu Diet Sehat : Cara Memasak Beras Merah untuk Diet yang Telah Terbukti

Cara memasak beras merah untuk diet – Nasi merupakan makanan pokok di Indonesia. Selain itu nasi juga menjadi makanan pokok bagi sebagian besar Negara di Asia Tenggara.

Nasi sangat penting bagi tubuh. Makanan iniadalah sumber karbohidrat utama didalam menu makan kita sehari-hari.

Makanan ini terbuat dari beras yang dinanak. Beras ini dihasilkan dari tanaman padi. Biasanya saat panen padi dikumpulkan dan dirontokkan menggunakan mesin perontok padi berkualitas.

Jenis padi sendiri mempunyai banyak varietas. Menurut data dari Badan Pangan Dunia padi mempunyai 40.000 varietas yang tersebar di seluruh dunia. Salah satunya beras merah yang konon sangat berkhasiat untuk diet. Apa benar? Simak artikel ini hingga selesai.

 

Kandungan Beras Merah

Beras merah adalah jenis beras yang kaya akan vitamin. Yaitu Vit. B dan Vit. E. Serat dari beras merah adalah serat alami. Makanan ini juga memiliki kandungan mineral yang tinggi.

Di samping itu makanan yang konon cocok untuk diet ini juga mengandung fenolat yang merupakan antioksidan kuat, selenium, dan masih banyak lagi.

Nah sudah jelas kan kalau beras merah mengandung banyak vitamin dan serat artinya beras merah cocok untuk dimakan para pelaku diet.

Ketika mengolah beras merah ada caranya sendiri agar beras merah dapat dengan maksimal menjadi makanan diet.

 

cara memasak beras merah untuk diet

Cara Memasak Beras Merah untuk Diet

Memasak beras merah sedikit berbeda dengan beras putih yang kita makan sehari-hari. Berikut ini adalah cara memasak beras merah untuk diet :

  • Beras merah disiapkan dan dicuci hingga bersih. Setelah bersih beras merah direndam di wadah dengan air sekitar setengah jam agar beras lunak.
  • Kemudian beras merah ditanak atau dimasak di dalam air. Tips memberikan air : berikan air lebih banyak saat memberi beras merah dibandingkan dengan beras putih. Namun jagan kebanyakan karena akan lembek.
  • Untuk memasak bisa menggunakan kompor atau dengan tungku dan arang. Jika menggunakan arang gunakan arang dari batok kelapa. Produksi Indonesia yang mendunia. Arang ini dibuat dengan mesin briket batok kelapa berkualitas.
  • Jika air yang digunakan untuk merebus beras sudah habis artinya beras sudah menjadi nasi setengah matang. Angkat nasi merah dan pindahkan ke dandang
  • Tips jika anda ingin menambah aroma sedap pada nasi merah. Tambahkan wewangian alami yang sedap. Seperti  irisan jahe yang dimemarkan, satu bonggol serai dimemarkan, 2 lembar daun salam, 5 cm kulit kayu manis atau 3 lembar daun jeruk yang telah dibuang tulang daunnya.

Nah itu tadi adalah bagaimana cara memasak beras merah untuk diet. Semoga membantu. Selamat memasak.